Jaga Kebugaran Tubuh, Danrem 121/Abw Mengajak Seluruh Prajurit, PNS Dan Persit Korem 121/Abw Melaksanakan Senam SKJ 88 Bersama

Sintang, Kalimantanpost.online.-

Danrem 121/Abw Brigjen TNI Pribadi Jatmiko, S. Hub.Int., M.A. mengajak seluruh Prajurit, PNS dan Persit Korem 121/Abw dan jajaran melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ 88) bertempat di Lapangan Tenis Korem 121/Abw, Jl. Pangeran Kuning, No.1, Tanjungpuri, Sintang, Kalimantan Barat, Jum’at (24/02/2023).

Manfaat dari senam SKJ ini salah satunya yaitu untuk menjaga kebugaran tubuh. Agar badan tetap fit, sehat dan bergerak lebih aktif, siap melaksanakan tugas selanjutnya dan senam SKJ 88 ini kembali Populer dikalangan TNI, khususnya Prajurit dan PNS Korem 121/Abw.

Danrem 121/Abw Brigjen TNI Pribadi Jatmiko, S. Hub.Int., M.A. pada kesempatan ini mengatakan, "Hari ini kita sudah melaksanakan dan seterusnya Senam SKJ 88 bagi Prajurit, PNS dan Persit Korem 121/Abw bersama jajaran. Sekilas gerakkan senam ini tampak sederhana, namun dapat membantu membakar kalori, jelasnya.

Lanjut Danrem 121/Abw jika rangkaian olah raga ini dapat dilakukan secara teratur dan terukur, maka sangat baik dalam meningkatkan kesehatan Jantung, Paru-paru, serta merilekskan otot-otot tubuh yang tegang agar kembali bugar.

“Kesegaran Jasmani merupakan Kunci kesehatan dan ketahanan tubuh. Makin tinggi tingkat kesegaran Jasmani seseorang, maka semakin bagus pula kemampuan kerja fisiknya dan tidak akan mudah terjangkit berbagai penyakit,” jelas Danrem. 

Hadir dalam kegiatan ini Danrem 121/Abw Brigjen TNI Pribadi Jatmiko, S. Hub.Int., M.A., Ketua Persit KCK Koorcab Rem 121 PD XII Tanjungpura Ny. Eni Pribadi Jatmiko beserta Ketua Seksi dan Pengurus, Para Kasi Korem 121/Abw, Para Dandim Jajaran Korem 121/Abw, Para Dan/Ka Balak Aju Korem 121/Abw serta para Perwira Bintara dan Tamtama serta PNS Korem 121/Abw dan jajaran.

Sumber: Penrem 121/Abw

Editor: Lisa

Bagikan Artikel ini